![](https://images.regiogroei.cloud/d2db98bff09744d9120dd7c7c32640b3/552x310/53d31136-a9b3-3f9f-aa64-1777cc6dfca3.jpg)
Snel een summerbody kweken? Crashdieet werkt niet
Nog snel even wat kilootjes kwijtraken voor de zomer. Menigeen probeert nog snel even een summer body te kweken met een crashdieet: veel afvallen in een korte periode door weinig te eten. Maar dat is totaal niet efficiënt, weet voedingswetenschapper Ellen Kampman.
Lees verder