Hartproblemen door hardlopen? Zo kun je veelgemaakt fouten voorkomen

Ieder weekend zijn er wel hardloopevenementen in Nederland. Zondag staan er opnieuw 28.000 hardlopers aan de start van de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Maar hoe gezond is dat rennen eigenlijk voor je hart? Experts delen hun inzichten én geven tips, vooral voor hardlopers boven de 45.